مطلب نیو – در روز جهانی ریلکس کردن، خود را یه یک آرامش دعوت کنید، یا این روز را جشن بگیرید. راه های بسیار دیگری وجود دارد که می توانید آرامش و آرامش خود را حفظ کنید. همه چیز این است که بفهمید چه چیزی برای شما مفید است و چه چیزی واقعاً شما را قادر می سازد که آرامش داشته باشید. چه چیزی باعث می شود از بین رفته و احساس آرامش کامل کنید؟

یکی از کارهای مورد علاقه ما در این تاریخ انجام سم زدایی دیجیتالی است. از این روز استفاده کنید تا تلفن همراه خود را کنار بگذارید ، از کامپیوتر جدا شوید و از رسانه های اجتماعی دور بمانید. البته ، اگر شما بخواهید یک پست را عصر قبل یا صبح روز آرامش بگذارید، به شما استثنا می دهیم  و به همه اطلاع دهید که خاموش می شوید و استراحت می کنید و آنها را به انجام همین کار تشویق می کنید. این روزها ما بسیار بر فناوری تمرکز کرده ایم و خاموش کردن می تواند بهترین راه برای آرامش واقعی و تمرکز بر آنچه شما را خوشحال می کند باشد.

بسیاری از فعالیتهای مختلف وجود دارد که می توانید در روز آرامش انجام دهید. این شامل شنای ملایم است. همچنین می توانید ورزش تماشا کنید، با دوستان خود از نوشیدنی لذت ببرید یا برای ناهار بیرون بروید. برخی از افراد خرید را آرامش بخش می دانند. دیگران آن را بسیار استرس زا می دانند، بنابراین همه چیز در مورد یافتن آرامش چیزی است که برای شما مفید است. این می تواند تماشای فیلم ، گرفتن چند عکس ، داشتن یک رانندگی خوب در حومه ، پیاده روی در کنار ساحل ، پیک نیک ، ماهیگیری با یک دوست یا خواندن کتاب باشد. هیچ قانونی وجود ندارد ، به شرطی که کاری را که در حال انجام آن هستید با آرامش انجام دهید.

کارهای خوب انجام دهید و احساس خوبی داشته باشید، کارهای بد انجام دهید و احساس بدی داشته باشید، این قانون ساده زندگی است

تاکنون هیچ انسانی با توانایی ها و ویژگی های شما در دنیا وجود نداشته، پس به خودتان ببالید که منحصر به فرد هستید و سعی کنید اثر خوبی از خودتان برجای بگذارید.

گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد

یا دل کندن و رفتن به اوج خود

تصمیم سخت و سرنوشت سازیه، شاید هممون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه انتخاب…

رفتن یا هزارتا تصمیم دیگه!…

در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته

اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از نقطه امن و دل به دریا زدن 

اجازه دهید

کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود

الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.

اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.

دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.

عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.

و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد

بزرگ فکر کن ” تقدیر”
تقویم افراد عادی است …
و
“تغییر”
تدبیر افراد عالی

خوشبختی و آرامش چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری

خوشبختی و آرامش کیفیت تفکر است؛

حالت روحی است…

خوشبختی و آرامش

وابسته به جهان درون توست

تا وقتی

به‌ این فکر چسبیده‌اید که

دلیل خوب زندگی نکردنتان،

بیرون از وجودتان است،

هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد.

تنها و تنها

خودِ شما

مسئول جنبه‌های قطعیِ موقعیتِ زندگیِ

خود هستید

و فقط و فقط خودتان

قدرت تغییر آن را دارید.

خوشبخت‌ترین

مخلوق خواهی بود

اگر امروزت را

آنچنان زندگی کنی

که گویی نه فردایی

وجود دارد برای دلهره

و نه گذشته‌ای برای حسرت